Ta strona korzysta z plików cookie, aby zapewnić Ci najlepszą obsługę na naszej stronie internetowej. Więcej informacji znajdziesz w Polityce Prywatności.
Emigracja.
Emocje w walizce
Emigracja to nie tylko przeprowadzka do innego kraju.
To walizka pełna emocji.
Tęsknota, lęk, bezsilność, poczucie samotności – wszystkie te uczucia potrafią przytłoczyć, kiedy zaczynasz życie na obczyźnie. A jednocześnie w tej samej walizce kryje się siła, odwaga i nadzieja, które pomagają przetrwać najtrudniejsze chwile.
Jeśli czujesz, że nikt nie rozumie Twojej codziennej walki, ten ebook pokaże Ci, że nie jesteś sama.
Ból, który znasz
aż za dobrze
Kiedy decydujesz się na emigrację, wyobrażasz sobie nowe życie: piękne miejsca, rozwój, stabilizację. Nikt jednak nie przygotowuje Cię na lawinę emocji, które pojawiają się zaraz po przekroczeniu granicy.
To poczucie pustki, gdy nie ma obok najbliższych. Strach, gdy wszystko jest obce – język, ludzie, codzienność. Samotność, kiedy nawet najprostsze sprawy wydają się trudne. Niepewność, czy sobie poradzisz i czy to była dobra decyzja.
Te uczucia są naturalne, ale potrafią paraliżować. Właśnie dlatego powstała ta książka.
„Emigracja. Emocje w walizce”
to Twój emocjonalny przewodnik w nowym świecie
Nie znajdziesz tu teoretycznych definicji, ale prawdziwe historie, praktyczne wskazówki i narzędzia, które pomogą Ci:
-
zrozumieć własne emocje i zacząć nad nimi panować,
-
radzić sobie z samotnością i tęsknotą,
-
zamienić strach i bezsilność w siłę i motywację,
-
dostrzegać drobne chwile radości i wdzięczności, które naprawdę leczą,
-
budować wewnętrzną równowagę i poczucie bezpieczeństwa, nawet w nowym kraju.
To książka, która pomoże Ci złapać oddech i spojrzeć na siebie z czułością.
Co znajdziesz w środku
Na stronach ebooka odkryjesz między innymi:
- huśtawkę emocjonalną emigranta – i sposoby, jak przestać czuć się jej ofiarą,
- rolę emocji w codziennym życiu i decyzjach, które podejmujesz,
- jak radzić sobie z negatywnymi uczuciami: smutkiem, złością, strachem i bezsilnością,
- jak otworzyć się na pozytywne emocje: radość, szczęście, wdzięczność i satysfakcję,
- czym jest inteligencja emocjonalna i jak może stać się Twoją codzienną tarczą,
- jak tworzyć własne źródła wsparcia – od bliskich po grupy emigrantów.
Dla kogo jest ta książka?
Ten ebook jest dla Ciebie, jeśli:
- mieszkasz na emigracji i czujesz się przytłoczona emocjami,
- masz wrażenie, że nikt nie rozumie Twojej samotności, tęsknoty i zmagań,
- chcesz nauczyć się patrzeć na swoje emocje inaczej i odzyskać wewnętrzny spokój,
- potrzebujesz poczuć, że ktoś przeszedł tę samą drogę i znalazł rozwiązanie.
To nie jest książka dla Ciebie, jeśli oczekujesz suchych porad administracyjnych. Ten ebook nie uczy, jak wypełniać dokumenty – pokazuje, jak nie pogubić się w emocjach i znaleźć siłę, aby stawić czoła codzienności.
O autorze
Od 2016, przez dziewieć lat mieszkałam we Francji na Lazurowym Wybrzeżu. Jestem mamą, żoną i emigrantką, która na własnej skórze poczuła, jak trudne potrafią być pierwsze lata życia w obcym kraju.
Samotność, problemy językowe, biurokracja, stres związany z pracą męża i opieką nad dziećmi – wszystko to sprawiło, że przeżyłam prawdziwy emocjonalny rollercoaster. Z czasem jednak nauczyłam się rozpoznawać swoje emocje, oswajać je i wykorzystywać jako siłę do rozwoju.
Dziś moją misją jest dzielenie się tym doświadczeniem. Napisałam tę książkę, abyś poczuła, że nie jesteś sama i że możesz odnaleźć spokój, nawet w chaosie emigracji.
- Pozdrawiam, Monika Malczewska
Pobierz
„Emigracja. Emocje w walizce”
już dziś i spraw, aby Twoja walizka była lżejsza.
Nie musisz dźwigać tego wszystkiego w milczeniu. Emigracja to podróż, w której najtrudniejsze nie są kilometry, ale emocje. Ten ebook pomoże Ci je zrozumieć i oswoić, abyś poczuła ulgę i odzyskała siłę do codziennego życia.
EMIGRACJA Emocje w walizce
Dziękuję za zakup! Pobierz e-book klikając link poniżej. Jednocześnie link zostanie wysłany na Twój adres email.